Polévka z červené čočky

Rychlá a chutná polévka plná vlákniny, která krásně zasytí i zahřeje.

Recept:
- 2 lžíce přepuštěného másla 
- 2 cibule 
- 4 stroužky česneku
- 200g řapíkatého celeru
- 400g mrkve
- 400g propláchnuté červené čočky
- 2l vývaru 
- 4 kostky mražených špenátových listů
- 200g pasírovaných rajčat
- 2 lžičky soli 
- 2 lžičky čili omáčky 
- 2 lžíce sladké papriky
Postup:
Cibuli nakrájejte na drobno, česnek na sekejte, řapíkatý celer nakrájejte na plátky a mrkev nakrájejte na malé kostičky. Na pánvi rozpusťte přepuštěné máslo, a postupně na něj hoďte cibuli, česnek, mrkev a řapíkatý celer. Pár minut restujte, aby se zelenina prohřála a rozvonila. Opečenou zeleninu přendejte do papiňáku (já používám elektrický multifunkční tlakový hrnec od Lauben), a přidejte propláchnutou červenou čočku, špenát, sůl, sladkou papriku, chilli omáčku, pasírovaná rajčata a vývar. Zavřete, a zapněte program na luštěniny, případně v klasickém papiňáku vařte 40 minut.

Video najdete ZDE.

Na všechny spotřebiče Lauben můžete využít slevový kód ADELA15.